Study hard... Motto des Tages ;) Viel mehr gibts heute kaum zu berichten, von 11:00-21:00 in der Uni gewesen, bin mal gespannt ob letztendlich wirklich so viel getan werden muss, wie verlangt wird. Mir kommen aber ca 50 Seiten pro Unit - neben den ganzen Assignments und Nachbereitung - ziemlich viel vor... nicht lange und ich werde wieder zu meiner deutschen Studientaktik switchen (Qualität statt Quantität;)). Wird schon schiefgehen :D
Ansonsten heut schön trainiert, mal ein schönes klassisches Krafttrainingsprogramm mit Felix : 2 Varianten Bankdrücken und Dips! Ich vermute mal, wir werden morgen in der Vorlesung wieder (ca 24 Std. nach dem Training und wie letzte Woche:D) zeitgleich ein Date mit dem Mann und dem Hammer haben --> BÄM!
Auf dem Heimweg hab ich dann ein ziemlich angepisstes Opossum erst gehört und dann gesehen. War recht schnell klar warum: Possum Fight auf dem Dach :D Die Viecher sehen echt lustig aus. Nach der ganzen Lernerei wohl mein Highlight heute, hehe. ( Wer sich ein Bild machen möchte kann sich dieses spektakuläre Video ansehen, auf eigene Gefahr versteht sich!!! Die zwei auf dem Dach rumkugelnden "Riesenratten" im original waren natürlich besser ;) http://www.youtube.com/watch?v=jm_mf4q0N70 )
Snacks anyone???
Lernbereich für heute
Verpflegung: Shake, Rosinenbrot, Obst und Mittagessen (Beans, Tuna, 4 Eier)
Projekt Doppel-D
Mittags
5 sets of Benchpress @ 90 kg
5 sets of Benchpress @ 60 kg - 5sec down/5sec up
8x5 Dips (full Range)
Abends
Tabata Pushups - Score 12 (AUA, das hat der Brust den Rest gegeben :D)
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