Heut war wohl einer der Tage, wie ich sie die nächste Zeit noch oft genießen werde: Aufstehen, Skype:), Frühstück, Lernen, Lernen, Mittagessen, Sport:), Lernen, Lernen, Abendessen, Bett. Viel zu tun, wenn man auch während des Semesters Assignments hat ;) Ist momentan wegen der Sprache noch sperrig in alle Fächer reinzukommen und das Lesepensum zu bewältigen, bin aber zuversichtlich dass sich das noch bessert.
Ansonsten hatte heute CrossSports VU seine Premiere ;) Wir waren zu fünft und für drei war es die erste, wohl aber nicht die letzte, Erfahrung mit WODs. Sehr cool und in Englisch. Bin mal auf nächste Woche gespannt, da organisier ich ein Outdoor-WOD free for all.
Ansonsten hat mir irgendjemand Eier und Rosinenbrot aus dem Kühlschrank gezockt und war mit seinem verkrümelten Messer in meiner Margarine, hoffentlich erstickt er dran... au mann echt arm.
So gut... SO GUT!!!! WAAAAAAAH... Ab jetzt gibts nach jedem Training einen als Belohnung, hehe
Shit... verpasst xD
Food-Blog heute: Teatime & Pimp my Nudelsuppe (Tuna separat, keine angst ;) )
WOD:
12 min AMRAP of
10 Pushups
10 Frontsquat@25kg
10 Boxjumps
9 rounds + 10 Frontsquats
Tabata KB Swing @24 - Score 8
Dann hast Du ja richtig gut zu tun, aber ich bin mir sicher, da kommtst Du schnell rein - wahrscheinlich müssen wir Dir wieder Deutsch beibringen :-)
AntwortenLöschenWie, von den 5 nur noch 3 - tret Ihnen in den Hintern- das kostet bei Schwächeln mindestens fuffizich Burpees! Aber das werden sicherlich noch mehr - vllt wird das ja mal eine feste Sportsunit im Gym :-)
Kühlschrankdieben wird man Herr, wenn man im Wiederholungsfall mal etwas mit Tabasco präpariert - wenn Du ihn erwischst, lass ihn die Margarine auslöffeln, den Sack!