Nachdem ich hier in der Student Village Fundgrube noch ne Schüssel, Tasse, Glas und ein scharfes Messer (mit dem ich mich natürlich gleich schon geschnitten hab;)) abgestaubt und einen kurzen Abstecher zum Rejects Shop (bester Discount Store in Town :D) gewagt hatte, ging's heut mal hart an die Arbeit um mein Hiwi-Projekt voranzubringen. Danach Workout und dann mein neues Lieblingsritual: Tea time mit Rosinenbrot oder Vergleichbarem gegen 17 Uhr! Werd ich definitiv beibehalten, in mir schlummert wohl doch ein kleiner Engländer, hehe. Like a Sir!
Danach in die City (genauer CBD - Central Business District, das viereckig angeordnete Stadtzentrum) gefahren. Eigentlich wollten wir Dumplings essen gehen, nur leider gab es eine Schlange bis auf die Straße... Spricht wohl für die Empress of China ;) Egal, zurückgelatscht und ab ins Vietnamese Noodle House! Zur Vorspeise Ricepaper-Rolls (diesmal Prawn+Chicken) und als Hauptgang Beef in irgendwelchen Blätten eingerollt, Frühlingsrollen mit Krabbenfüllung (denk ich mal :D), Nudeln und Gemüse satt, lecker! Anschließend der teuflischen Verlockung von Krispy Kreme Donuts in die Arme gelaufen (Classic Iced Donut - .............. :)) und anschließend am Fed Square noch kurz im Time-Off Cafe versackt. Cooler Abend, und da mein norwegische Roomy auch dabei war, fast komplett in Englisch ;)
Da wird nie das drin sein, wofür's gedacht war :D
Chinatown bei Nacht
Einfach nur WOW
Felix, Tabea, Mons und Ines
Low Carb... gibts hier nicht ;)
Eingang Flinders
Blick Fed Square Richtung Flinders
Prison-Cell-WOD (a.k.a. Student Village Benchmark)
5 HSPU/50 Pushups/50 Situps/50 Squats
4 HSPU/40 Pushups/40 Situps/40 Squats
3 HSPU/30 Pushups/30 Situps/30 Squats
2 HSPU/20 Pushups/20 Situps/20 Squats
1 HSPU/10 Pushups/10 Situps/10 Squats
Time: 14:26
20 x Cat-Vomit-Exercise ;) http://www.youtube.com/watch?v=wejm0cGqv3Y
Werde die nächsten Wochen ein Bisschen an meinem Bauch feilen und in der nächsten Zeit nebenbei zwei Übungen aus dem 4-Hour-Body testen (die und eine Übung namens Myotatic Crunch (morgen)), bin gespannt.
Cat Vomit...Ob's was bringt? Wir werden sehen ;)
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