Nach meinem Naturerlebnis gestern musste ich direkt wieder an den River - um 7:30 hatte ich die Laufschuhe an :D Ein gutes halbes Stündchen gemütlich laufen und danach eine riesige Schüssel Müsli mit einer Williams Christ Birne (die hier ein bisschen süßer und aromatischer ist als in Deutschland :P)! So lass ich mir das gefallen ;)
Das ist die Student Village Katze... ich hab sie Bacon getauft ;) ... verschmustes Ding!
Ok, jetzt is es wirklich passiert - es "herbstet". Auch hier fallen die Blätter und es wird windig, aber die Sonne lässt sich trotzdem blicken ;)
Danach, auf gut Glück, ins Gym gefahren und Glück gehabt. Puh! Nachdem ich mich ausgepowert hatte, war ich wieder im kleinen Asia-Paradies - unglaublich was da heute für ein Trubel war... Routinemäßig wieder Pak Choi (das ist jetzt wirklich fest in meinen Essensplan integriert), ein paar Sachen für morgen Mittag (mehr dazu morgen ;)) und wieder etwas, dass ich nicht kannte, eingekauft ;)
Kleines interaktives Ratespiel: Was ist das und was macht man damit? - Macht euch einfach mal einen Spaß und versetzt euch in meine Lage (da sind nirgendwo Schilder, die sagen was man eigentlich einkauft) - PS: Ich weiß aber schon was es ist ;) Bin mal gespannt, obs jemand rausfindet, hehe...
Das scheint wohl eine andere Nashi-Birnensorte als sonst zu sein, werd's morgen testen
Das sind Durians (auch Käsefrucht oder Stinkfrucht genannt). Ich war mir nicht sicher ob das die berühmte Kotz-Frucht ist, deswegen hab ich sie nicht gekauft (wollte erstmal googeln, die Kotz-Frucht hätte ich nämlich wohl kaum gegessen). Die Durians sollen sehr "speziell" schmecken, wenn die das nächste mal auch noch da sind werd ich mir mal eine kleine kaufen (was schwer wird, da die Dinger echt riesig sind)...
Jaaaaaa! Das Zeug brennt zweimal ;)
Auf dem Rückweg zum Student Village dann diesem netten Herren begegnet... Geschätzte 10-15 Kilo undefinierbares Fleisch geschultert - wie aus einem Horrorfilm O_O
Geplant für heute Mittag waren Beef-Würstchen mit Guacamole, da hatte ich mal wieder richtig Lust drauf - und hatte auch eine schöne Avocado bekommen!
Oha, das ist wirklich eine reife Avocado....
...überreif - na super...
Musste heute Mittag mangels Guacamole dann improvisieren --> Beef-Würstchenpfanne mit gebratenen Nudeln. Auch nicht schlecht ;)
Abends sind wir dann nach South Yarra gefahren um ins Kino zu gehen. South Yarra ist ein etwas schickeres Viertel mit vielen Boutiquen und "fancy Restaurants". Außerdem ist es hier nichts besonderes Porsche (o.ä.) zu fahren - na dann :) Werde nächstes Mal ein paar Bilder machen, hatte dummerweise meine Kamera nicht dabei...
Kino South Yarra
Wie eine kleine Stadt in der Stadt
Deckenbemalung ;)
2. Abendessen :))
Wenn das Heimweh mal allzu groß wird :D
WOD:
4x4 Minutes of pure Pain!
1) Bodyweight Fran (21-15-9 Burpees/Pullups) --> 4:09 (sub 4 war wohl nicht drin, hatte ein bisschen mit dem riesen Pott Müsli zu "kämpfen" :D)
2) Tabata Dips --> Score 4 (wenn der Trizeps zu ist, dann bleibt er zu...)
3) Tabata KB Snatch @24kg --> Score 7
4) Tabata Toes-to-Bar --> Score 5 (das wird echt fies am Ende)
20 Myo-Crunch
Deuten sich da etwa #7 und #8 an...???
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen