Freitag, 6. April 2012

Tag 51 - Suburban Paradise!...und Double-Tabata :D

Ab heute ist die Easter-Break, d.h. Osterferien für die Studenten und keine Arbeit für die Aussies. Hier ist wirklich tote Hose :D Naja, hat man wenigstens seine Ruhe um zu arbeiten und zu kochen (war heute unartig: Mittags und abends Fleisch... und das an Karfreitag - so hardcore ;))

Heute habe ich mal eine andere Seite von Melbourne kennengelernt...


Ich muss bisher echt Tomaten auf den Augen gehabt haben... Was einen 5 Minuten vom Student Village erwartet ist einfach krass - ein richtig schickes Viertel hier und vor allem eins: Tolle Natur! Ich lasse sonst heute wieder Bilder sprechen - und es sprechen einige ;)

 Was ist das? Netter Wau-Wau...?

Eigentlich der Grund, warum ich mich heute aus dem Village begeben wollte :D

Kontrastprogramm zur Großstadt

Vorstadtidylle

Will nicht wissen, was hier ein Haus kostet...

Fishpond ;)

Was dieses ausgebrannte Auto hier zu suchen hat, ist mir echt unerklärlich... Fast schon künstlerisch!

Willkommen im Bonzen-Viertel!

... schick, oder?

Hier wohnen bestimmt Deutsche... so akkurat wie der Rasen geschnitten ist :D

:D

Woooooooooooooooow!!!


Suchbild#1 - Wo ist die Katze?

Suchbild#2 - Wo ist der Papagei?

Maribyrnong River (heute mal die andere Seite)

 Perfekt zum Joggen...

... und nur 10 min vom Student Village entfernt

Sattes grün - schön! 

Gumtree, Gumtree, Gumtree, ... , Palme :D 

Blick auf die Skyline (von einer Aussichtsplattform aus)

Ausblick

Richtig schön, diese Facette von Melbourne vor der Nase zu haben :)


 Ein riesiger Gumtree

Diese Astlöcher sind der Lebensraum für etliche Tierchen


Was das wohl mal wird, wenn's groß ist... ;)


WOD:

Double-Tabata heute! Veni Vidi Vici im ersten Versuch! Hätte nicht gedacht dass ich mein Ziel so schnell erreiche... Gut, werd mich dann wohl die nächste Zeit intensiver den Handstand-Pushups widmen ;)

Mittags

16x 20sec Handstand/10 sec Rest

Stabi ----> 5 rounds of:
45 sec Planking
45 sec Side-Plank links
45 sec Side-Plank rechts
45 sec "Brücke"

Abends


Tabata bottom-to-bottom-Squat --> Score 16

2x10 Cat-Vomit-Exercise

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen