Nach dem Frühstück (und Skype:)) gings zur Uni zur Uni Ready 2 Session, war bedingt spannend, hat sich eher an Erstsemester gerichtet ( "As a student you will need a good time management"... o really -___-), aber trotzdem den ein oder anderen Tip aufgeschnappt. Die Vorlesungsräume sind übrigens schön mit gepolsterten Stühlen, großen aufklappbaren Schreibtischen und Klimaanlage bestückt, ein richtiger Luxus ;) Außerdem werden wohl die Vorlesungen mitgeschnitten, sodass man sie im Internet herunterladen kann --> The Acedemic Podcast sozusagen :D
Danach wieder Gym und pünktlich zum "Free-Hotdog" zurück ins Student Village gekommen - gutes Timing ;) Danach gewaschen (einfacher gehts nicht: 3$ in die Maschine, White oder Colour wählen und 34 min warten). In der Zeit mal das Küchen-Equipment getestet und das erste mal schön Beef in die Pfanne gehauen - sicher nicht das letzte mal ;)
Hier hört übrigens irgendwo jemand richtig schön D'n'B, definitiv angenehmer als der Trance/Autoscooter-Techno-Spacken von gestern :D
Morgen ist dann Enrolment (wir wurden ungefähr 1000 mal dran erinnert -Email, Facebook, persönlich...) und ab nächster Woche geht dann der Ernst des Lebens wieder los - Study hard, but Play hard, too ;)
...Aber am Wochenende ist erstmal Great Ocean Road Tour - Die Kamera wird glühen!
Eingang zum Footscray Park Campus
Ausschnitt aus der Library
Student Village
Protein-Bombe (Beef+Eier+Thunfisch+Baked Beans)
WOD:
For Quality
5 rounds of: 5x Deadlift @ 120kg / 5x Pullups (strict)
25 Pullups (Parallelgriff, strict)
5x 10 Toes-to-Bar
For Time
50 Burpees - 2:53
Wenn man das Ganze nochmal als Podcast runterladen kann, kann man doch sicherlich den ein oder anderen Tag chille :-)und im Gym per Kopfhörer nachholen :-)
AntwortenLöschenSchick mir mal das Rezept von der Protein-Bomb :-) Sieht lecker aus, ich hätts auch gegessen.
DnB hehe - wart mal ab - ihr infiziert noch das ganze Student Village - dass lernen die mal richtige Musik kennen.
Von der Great Ocean Road Tour wollen wir gaaaaaaaaanz viele Bilder sehen.
AntwortenLöschenGibt es eigentlich die Gym auf dem Campus wirklich? Von da gab's noch gar keine Bilder. Wir wollen Beweissfotos von den Kettlebells und von Felix ein schmerzverzerrtes Gesicht ( nur so glauben wir, dass er wirklich an den WOD's teilnimmt ;-) Haha )
Und natürlich ein Bild von Deinen Roomies ;-) und der Küche
AntwortenLöschenBilder folgen, versprochen ;)
AntwortenLöschenRezept für die Proteinbombe:
2 Eier
2 Hamburgerpatties
1 Dose Thunfisch
1 Dose Baked Beans
Barbecuesauce
Patties und Eier kleinschneiden, mit dem Rest in eine Schüssel, umrühren, abschmecken, fertig :D
Perfekt - Promi Dinner :-)
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